¿Cuáles son las razones más comunes por las que los niños mojan la cama?
Si estás tan harto de lavar sábanas sucias que podrías gritar, este artículo es para ti.
Algunos niños parecen aprender a ir al baño por la noche con gran facilidad, pero otros tardan varios años en dominar esta habilidad. Si su hijo está en la última categoría, es posible que mire a su alrededor y se pregunte por qué los hijos de los demás reciben entrenamiento nocturno y qué podría estar mal con el suyo. La verdad es que mojar la cama es común y las razones pueden ser bastante predecibles.
Siga leyendo para conocer los factores que contribuyen y lo que puede hacer para abordarlos.
Dra. Fran Walfish
Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta familiar y de relaciones con sede en Beverly Hills y Nueva York, autora de The Self-Aware Parent, psicóloga infantil experta habitual en The Doctors, CBS TV y coprotagonista en WE tv. Web: www.drfranwalfish.com
Número de causas posibles
Hay una serie de posibles causas y problemas relacionados con la enuresis nocturna.
La primera es la vejiga inmadura, en la que el niño tarda un poco más en leer las señales de su cuerpo que le indican que su vejiga está llena y necesita orinar.
Otro problema puede ser la ansiedad. Muchos niños que tienen altos niveles de ansiedad durante el día a menudo "se dejan llevar" y se relajan durante el sueño y el resultado es [una cama mojada]. En algunos casos, he tratado a varios niños pequeños de hasta 8 años que todavía tienen accidentes urinarios. Existe la creencia entre algunos profesionales de que esto puede ir junto con ciertos niños que tienen TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).
Estos niños no quieren detenerse e interrumpir la actividad en la que están involucrados, por lo que retienen la orina por mucho tiempo. Esto se debe a un rasgo de sobreenfoque de algunos niños con TDAH. Cualquiera que sea la causa, es útil que los padres hagan lo siguiente:
- No haga un gran alboroto, critique o castigue a su hijo por mojar la cama.
- Haga que su hijo participe en la autolimpieza para que usted no esté haciendo todo el trabajo duro.
- Hazlo autosuficiente. Puede quitar las sábanas mojadas de la cama y ayudar a poner sábanas limpias y frescas en la cama. También puede usar 'toallitas' para limpiarse y ponerse pijamas nuevas. Esto lo motivará a usar el baño (menos trabajo).
En alguna ocasión, he recomendado un zumbador pulsante que el niño lleva en la parte de abajo de su pijama. Actúa como los buscapersonas anticuados. Zumbido a la primera gota de humedad, enseñando al niño a despertarse y orinar en el inodoro en lugar de en su PJ. Este dispositivo ha tenido éxito con muchos de mis pacientes.
MereAnn Reid
MereAnn Reid, MA, LPC, es una terapeuta infantil y familiar en Portland, OR, que ofrece terapia de juego, asesoramiento familiar y entrenamiento para padres. Ella se especializa en adopción y apego y, a menudo, trabaja con problemas relacionados con el baño. Web: mereannreid.com
Madurez cerebro-cuerpo
Muchos niños simplemente no pueden dominar esta habilidad hasta que tienen la edad suficiente para que su cerebro y su cuerpo se comuniquen y actúen para despertarlos, [lo cual es] especialmente desafiante durante el sueño profundo. Simplemente, la señal de una vejiga llena tiene que coordinarse tanto con el centro de regulación del sistema nervioso como con los mecanismos de funciones ejecutivas del cerebro para reconocer el impulso, despertar a un niño y llevarlo al baño a tiempo. Para la mayoría de los niños, esta madurez cerebro-cuerpo es una cuestión básica de preparación cronológica.
Herencia + Estrés : los antecedentes familiares y el estrés durante la vigilia también juegan un papel. Si un padre domina esta habilidad más tarde (después de los 5 a 7 años), sus hijos biológicos también pueden desarrollarla más tarde. Mojarse durante la noche puede ser común para los niños que aceleran especialmente durante el día, ya sea por su energía física o por su preocupación ansiosa. Después de pasar mucho tiempo estando hipervigilantes durante las horas de vigilia, se estrellan con más fuerza por la noche, y la señal de necesidad de orinar simplemente no aparece en su radar porque están profundamente dormidos y finalmente relajados.
katherine bihlmeier
Katherine Bihlmeier de Im Moment Sein es experta en crianza, autora de libros y ex educadora de jardín de infantes. En su próximo libro "The Soul on Fire", le muestra a las mujeres cómo crear vidas verdaderamente satisfactorias para ellas mismas, cubriendo temas que van desde la crianza de los hijos, las relaciones y el sexo, hasta el dinero, la carrera, el éxito y vivir su verdadero propósito.
Estrés, Comunicación y Miedo
Estrés : los niños son muy conscientes de su entorno y de la situación en la familia, lo que tiene un efecto enorme en sus cuerpos. Cuando hay algún desequilibrio, puede ser muy estresante para su cuerpo, lo que puede manifestarse al mojar la cama.
Comunicación - A veces, mojar la cama puede ser una llamada de atención de los padres. Puede estar pasando algo en el niño o en la familia, que el niño no puede canalizar o expresar de otra manera.
Miedo : mojar la cama también puede ser una señal de que el niño tiene miedo de algo o de alguien, o de que es consciente del miedo y el pánico que siente alguien a su alrededor.
Y una nota final: Por favor, nunca aborde mojar la cama como un problema y no haga que el niño se equivoque. Los niños nunca hacen nada con la intención de causar un problema, en su mayoría solo reflejan lo que sucede en el sistema familiar. Por lo tanto, mire el entorno de su hijo y la situación en la familia. Que podria estar causando esto? ¿Qué le indica mojar la cama a usted como padre? Y luego trabaje para cambiar la causa real.
Dr. Nikola Djordjevic
El Dr. Nikola Djordjevic, MD, es médico de familia certificado por la junta, cofundador y director de proyectos de MedAlertHelp. También se desempeña como asesor médico de los maravillosos autores de HealthCareers .
Sueño y vejiga débil
Sueño perturbado : los niños cuyo sueño a menudo se ve perturbado por el ruido, o los niños que suelen dormir profundamente, tienen más probabilidades de orinarse en la cama.
Vejiga débil : algunos niños necesitan más tiempo que otros para desarrollar completamente el control de su vejiga, y es entonces cuando pueden mojar la cama.
Brooke Weiss
Brooke Weiss es una enfermera pediátrica certificada con más de 17 años de experiencia en enfermería. Puede encontrarla compartiendo su conocimiento en Simply Well Family .
Herencia
Una razón común por la que los niños continúan orinando durante la noche, después de aprender a ir al baño durante el día, es la falta de comunicación entre la vejiga y el cerebro. Es común que el cerebro de un niño no se dé cuenta de que su vejiga está llena mientras duerme, hasta que tiene entre 5 y 7 años. La edad en que se inicia esa comunicación es hereditaria. Por lo tanto, si un padre no enseñó a ir al baño durante la noche hasta que fue un poco mayor, lo mismo podría ocurrirle a su(s) hijo(s).
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