Si le preguntaras a un adulto cuáles son los síntomas del estreñimiento, probablemente te diría que el estreñimiento consiste en evacuar heces duras, a veces dolorosas y con grumos de manera inconsistente. Estos síntomas son los mismos para los niños, pero desafortunadamente, los niños a menudo carecen de las habilidades verbales necesarias para decirle que algo está bloqueando la tubería.

(Pixabay / Deedee86)

En el caso de los niños, probablemente deba prestar mucha atención a sus comportamientos y sus pañales para llegar a una conclusión sobre el estreñimiento. Los síntomas que ve pueden incluir:

• Tratando de hacer caca a menudo sin ningún éxito
• Trozos de caca duros, pequeños o grumosos en el pañal
• Irritabilidad
• Quejas de dolores de barriga

El estreñimiento en los niños es bastante común y generalmente se resuelve por sí solo con el tiempo suficiente. La parte complicada es que el estreñimiento se produce por comportamientos que provienen de ser niños normales: no beber suficiente agua, no querer comer verduras o frutas, y preferir el pan blanco al trigo integral. Los comedores quisquillosos en particular pueden tener problemas para obtener la nutrición para prevenir el estreñimiento que su cuerpo necesita para evacuar las heces sin dolor y con regularidad.

Para colmo de males, cuanto más compacta se vuelve la materia fecal en el cuerpo, más dolorosa se vuelve, y cuanto más dolorosa se vuelve, menos querrá el niño evacuarla; es un círculo vicioso.

¿Qué tiene que ver el estreñimiento con mojar la cama ?

Desde mediados de la década de 1980, los profesionales médicos generalmente han reconocido que el estreñimiento tiene algo que ver con la enuresis nocturna, pero no fue hasta un estudio de 2012 publicado en la revista médica Urology, que los investigadores produjeron datos sorprendentes sobre la correlación entre los dos.

En el estudio, entrevistaron a 30 personas que se orinaban en la cama y notaron cualquier síntoma de estreñimiento informado. Luego tomaron radiografías del abdomen de los niños para buscar específicamente heces alojadas en los intestinos y encontraron algunos resultados asombrosos. Las radiografías mostraron que todos los niños del estudio mostraban evidencia de tener demasiada caca alojada en el intestino, y el 80 % de los niños fueron clasificados como estreñidos, aunque solo el 10 % había expresado algún síntoma de estreñimiento en el proceso de la entrevista.

Otro resultado realmente impresionante: después de tres meses de tratamiento contra el estreñimiento, más del 80 % de los niños ya no mojaban la cama por la noche.

Los investigadores han seguido estudiando la correlación. Este artículo encontró que los niños con estreñimiento tenían casi siete veces más probabilidades de tener disfunción del tracto urinario inferior (LUTD) que los niños sin estreñimiento.

Parece que los intestinos obstruidos ejercen una presión excesiva sobre la vejiga, lo que puede causar varios resultados:

• Hacer que un niño sienta que tiene que ir cuando no lo hace
• El niño no puede vaciar completamente su vejiga.
• La vejiga no puede llenarse por completo porque está demasiado comprimida, lo que provoca accidentes, especialmente durante la noche.

¿ Cómo sé si mi hijo está estreñido ?

¿No es esa la pregunta del momento? Lo complicado de los estudios mencionados anteriormente es que los niños no necesariamente mostraron o reconocieron ninguno de los síntomas de estreñimiento “clásicos”. Algunos niños incluso pueden tener evacuaciones intestinales regulares aunque técnicamente estén estreñidos. En esos casos, el intestino está tan bloqueado por heces duras que las heces más blandas se apretarán alrededor de la masa y saldrán regularmente y sin dificultad. Si esa no es la definición de sigilo, ¿cuál es?

Nutrición

Si sospecha que su hijo podría estar estreñido, puede comenzar por modificar su dieta de manera segura para que consuma mucha agua y alimentos ricos en fibra. Las frutas y verduras con piel, las verduras de hoja verde, las lentejas, el salvado, las semillas de chía, las semillas de lino, la pasta de trigo integral, el pan de trigo integral y la avena son cosas excelentes para aumentar en la dieta de su hijo.

También debe asegurarse de que su hijo esté bebiendo mucha agua, pero trate de mantenerse alejado de los jugos y refrescos, ya que a menudo tienen mucha azúcar. Pequeños sorbos de jugo de manzana o ciruela pueden ayudar con el estreñimiento, así como la compota de manzana, la salsa de pera y el kéfir.

Hacer un parfait de frutas y yogur por la mañana o como refrigerio es una excelente manera de incorporar yogur denso en probióticos, granos integrales y frutas ricas en fibra. Por supuesto, antes de realizar cambios radicales en la dieta y nutrición de su hijo, asegúrese de hablar con su pediatra.

Rayos X o Ultrasonido

Otra forma de comprobar si hay estreñimiento es que el pediatra de su hijo ordene una radiografía abdominal especial o una ecografía. Estos procedimientos no son invasivos, pero muestran un estreñimiento que no se manifiesta de otra manera. Si hay una obstrucción grande, el pediatra de su hijo puede sugerir un medicamento para el estreñimiento para ayudar a eliminar la masa, pero solo debe seguir esta ruta bajo la estrecha supervisión de un médico.

Los investigadores aún están investigando la importancia del estreñimiento y la enuresis nocturna, pero lo que han publicado hasta ahora sugiere que existe una fuerte conexión. Si está preocupado o sospecha que el estreñimiento puede ser la causa de la enuresis nocturna de su hijo, hable con el pediatra de su hijo para desarrollar un plan de acción.

Si su hijo moja la cama, los Peejamas funcionan como una alternativa a los pañales de tela durante la noche . Son pijamas para niños suaves y elegantes que absorben la orina para que las sábanas no se mojen, pero aún así dejan una sensación de humedad suficiente para que su hijo se anime a levantarse y usar el baño. Además, resisten más de 300 lavados. Mientras soluciona problemas, como el estreñimiento, que pueden estar contribuyendo a que su hijo moje la cama, los peejamas son un gran aliado para ayudar a sus hijos a aprender a permanecer secos durante la noche.