Ahora que 2022 está aquí, es posible que esté formulando algunas resoluciones de Año Nuevo para ayudarlo a ser lo mejor que pueda ser en el próximo año. Según Statista, las resoluciones de Año Nuevo más comunes son las siguientes:

• Come más saludable
• Hacer mas ejercicio
• Ahorra más dinero

(Pixabay / Pexels)

Si bien todos estos son importantes, creemos que las resoluciones relacionadas con las relaciones familiares también deberían encabezar la lista. Si usted es como nosotros y cree que la crianza de los hijos es uno de los trabajos más importantes que existen, es posible que esté considerando algunas resoluciones de Año Nuevo para convertirse en un mejor padre o madre.

Hemos aprendido que la crianza de los hijos no se trata de hacer todo bien la primera vez, sino de reevaluar y ajustar continuamente las estrategias para satisfacer las necesidades cambiantes de sus hijos y familias. De acuerdo con esta filosofía, presentamos cinco resoluciones para mejorar su juego de crianza en 2022. No requieren revisiones importantes, solo algunos ajustes simples que podrían marcar una gran diferencia para usted y su hijo.

1. Crea rituales. Mis recuerdos de la infancia se han vuelto bastante borrosos con el tiempo, pero uno que permanece claro es el de mi padre acostándome todas las noches. Me leía con su voz muy expresiva (completa con efectos de sonido), me cantaba una canción y me metía en la cama. Papá hablaba en serio sobre esta tradición nocturna, y tuvo una mayor influencia en mí que cualquier otra parte de mi infancia, tan grande, de hecho, que me aseguro de hacer lo mismo cada noche con mis propios hijos.
   
   Como padre, es probable que esté lidiando con muchas demandas contrapuestas. A medida que trata de mantener la cabeza fuera del agua, es posible que le resulte difícil pasar tiempo significativo a solas con su hijo. En lugar de tratar de decidir a diario cómo hacer que esto suceda (y correr el riesgo de echarse atrás porque está demasiado ocupado), establezca estas tradiciones y no se desvíe de ellas.
   
   Sus tradiciones pueden incluir jugar un juego de atrapar en el patio trasero con su hijo después de la cena, dar un paseo con ellos todos los sábados por la mañana o jugar juegos de mesa los domingos por la noche. Estas tradiciones ayudan a garantizar que pase tiempo de calidad con su hijo. Crean recuerdos que sobreviven a los años y, a menudo, se transferirán a la siguiente generación.
   
   
2. Facilitar hitos. Si su hijo está a punto de alcanzar un nuevo hito, ayúdelo a hacerlo posible. Esto podría significar sorprenderlos con un nuevo par de ropa interior si muestran signos de estar listos para aprender a ir al baño. Si el entrenamiento nocturno es un obstáculo, considere productos como las alternativas de pañales desechables Peejamas que facilitan que los niños se mantengan secos hasta la mañana.
   
   Si su hijo parece interesado en aprender a leer, invierta en buenos lectores básicos y un juego para ayudar a enseñar los sonidos de las letras y la conciencia fonológica. (Existen algunas aplicaciones excelentes para esto). Comprométase a pasar un poco de tiempo cada día ayudándolos en esta búsqueda, ya sea que esté haciendo tarjetas didácticas de letras/sonidos o simplemente leyéndole a su hijo. Los logros aumentan la confianza. No cree tensión empujando a su hijo a lograr algo nuevo, pero conéctelo con los recursos que necesitará para tener éxito.
   
   
3. Ofrezca opciones, no sermones. En lugar de enojarse con sus hijos o repartir amenazas, ofrézcales opciones que los empoderen. En lugar de decir: "Quédate en esa habitación hasta que estés listo para actuar correctamente", prueba esto: "Eres más que bienvenido a salir de tu habitación y unirte a la familia cuando tu voz sea tan tranquila como la mía".
   
   Mientras los deposita en el tiempo fuera, intente ofrecer esta opción: "¿Le gustaría que mantuviera la puerta cerrada o abierta?" Los niños se sentirán menos amenazados y más comprometidos cuando les permita ser parte de la solución.
   
   
4. Crea límites. La investigación ha demostrado repetidamente que los niños anhelan los límites, incluso si a veces los critican. Cree consecuencias claras y asegúrese de estar dispuesto a hacerlas cumplir. “Estás castigado por el resto del mes”, por ejemplo, no es algo que la mayoría de los padres estén dispuestos a cumplir, así que elige tus palabras sabiamente.
   
   Una vez que se rompe una regla, no se deje atrapar por un ciclo de segundas y terceras oportunidades. Continúe después de la primera infracción. No seas vengativo; de hecho, es mejor expresar empatía siendo firme en su refuerzo. (“Lamento que haya tomado esa decisión. Sé que es frustrante tener que perderse el tiempo frente a la pantalla nuevamente”). Esto le permite mantener la calma y ser amable en su discurso sin quitarle las lecciones de aprendizaje que finalmente ayudarán a su hijo. .
   
   
5. Dar elogios apropiados. El mundo puede abrumar a los jóvenes con mensajes negativos sobre su apariencia, habilidades y valor general. Haga del hogar un lugar seguro donde reciban comentarios positivos y constantes. Tenga en cuenta, sin embargo, que hay formas de elogiar que son más efectivas que otras. Comience por hacer que sus elogios sean específicos. En lugar de decir “Eres un buen chico”, intenta decir “Me encanta la forma en que respondiste tan rápido cuando te pedí que me ayudaras a recoger esos juguetes”. Esto ayuda al niño a saber cuál de sus acciones vale la pena repetir.
   
   También debe centrarse en complementar los procesos, no los resultados. Considera este mensaje: “Ganaste tu partido de fútbol. ¡Eso demuestra lo increíble que eres como atleta!”. Mientras intenta fortalecer a su hijo con una declaración como esta, puede estar enviando el mensaje de que su valor está relacionado de alguna manera con sus habilidades futbolísticas. En realidad, esto puede hacer que los niños tengan miedo de fracasar. Como alternativa, intente concentrarse en el proceso en lugar del resultado diciendo: "Me gustó mucho cómo te mantuviste tan concentrado en el balón" o "Hiciste un gran trabajo al pasar a tus compañeros de equipo".
   
   Evite dar elogios que etiquete a los niños o envíe mensajes que puedan alienar a los hermanos (por ejemplo: “Eres el inteligente de la familia”). Esto puede fomentar sentimientos poco saludables de competencia entre hermanos y hacer que los jóvenes sientan que tienen que estar a la altura. a un cierto estándar para obtener la aprobación.
   
   Y finalmente, además de elogiar a tus hijos directamente, también debes elogiarlos en las conversaciones con los demás. Si está hablando con la abuela por teléfono mientras su hijo está al alcance del oído, es un buen momento para lanzar un cumplido significativo: "Estamos muy emocionados con la paciencia que Sarah ha tenido con su nuevo hermanito".

Feliz año nuevo de parte de todos nosotros en Peejamas. Le deseamos suerte con sus resoluciones de Año Nuevo y apreciamos la oportunidad de hacer su vida, y la de sus hijos, un poco más fácil con nuestros suaves y absorbentes calzoncillos entrenadores.