El entrenamiento nocturno es difícil porque depende de la capacidad de su hijo para retener la orina durante un período prolongado y de la profundidad del sueño. Es posible que les resulte difícil notar la necesidad de ir al baño cuando duermen, por lo que es posible que no se les ocurra levantarse en medio de la noche.

Para combatir estos factores, aquí hay una lista de pasos recomendados para ayudar a que su hijo comience con el pie derecho:

1. Limitar la ingesta de líquidos antes de acostarse . Esto no quiere decir que debas negarle a un niño sediento un trago de agua, pero la realidad es que si no hay nada que expulsar en su pequeño cuerpo, no liberará tanta. Si no ha terminado con las botellas nocturnas, ahora es probablemente el momento de hacerlo.
2. Mantenga la hora de acostarse tranquila y constante. Cuando los niños están emocionados, tienden a producir más orina. Manténgalo tranquilo teniendo una conversación tranquila o leyéndole un cuento.
3. Antes de que tu hijo se acueste, siempre recomendamos que intente ir al baño una vez más . Incluso si dicen que no tienen que ir, inténtalo de todos modos. Su hijo puede decir una cosa, pero cuando se sienta en el orinal, ¡se va!
4. Recomendamos encarecidamente NO usar pañales por la noche. La eliminación del pañal es una mejor práctica estándar durante el día. Volver a poner a su hijo en pañales por la noche puede enviar un mensaje contradictorio. Además, dado que los pañales dejan al niño sintiéndose seco incluso después de un accidente, no hacen nada para entrenar a su hijo para que se despierte y vaya al baño cuando comience a sentirse mojado. Inicialmente, probablemente debería comenzar con un pañal por la noche y elogios por la mañana por un pañal seco, pero poco después, colóquelos en una alternativa como Peejamas .
5. Esté alerta a las visitas nocturnas inesperadas . Mientras su hijo se acostumbra a la ropa interior por la noche, es posible que tenga un accidente y luego se despierte antes que usted. Por agotador que pueda ser, este es un gran progreso para el niño y refuerza aún más el impacto de comunicarse con su hijo sobre cómo se siente ensuciarse los pantalones.
6. Asegúrese de que el camino al baño esté iluminado, aunque solo sea con luces de noche. Dibuje un mapa con su hijo que muestre el camino desde la cama hasta el baño para ayudar a formar una imagen visual. Es posible que desee invertir en una luz con sensor automático en el baño que se encienda automáticamente cuando alguien ingrese a la habitación.
7. Mantenga la casa lo suficientemente cálida para que el niño no evite levantarse porque hace demasiado frío. Puede volver a ahorrar costos de energía más adelante. :)
8. Si es más fácil para su hijo, considere tener una bacinica cerca de la cama de su hijo.
9. Practique la "imaginación positiva" mientras acuesta a su hijo a dormir. Ayude a un niño a imaginar que permanece seco toda la noche y se despierta seco por la mañana. Hable sobre el placer de sentirse seco, en control y adulto.
10. Trate de susurrar ideas "secas" al oído de un niño dormido. Los psicólogos dicen que los niños a menudo son receptivos a tal "plantación de ideas" durante ciertos períodos de sueño.

Entonces, ahí las tienes, 10 formas de evitar orinar en la cama mientras entrenas para ir al baño. Si está buscando maneras de prevenir la micción nocturna, ¡esperamos que este blog lo lleve en la dirección correcta!

¿Nuestra sugerencia? Los peejamas son la mejor solución de calzoncillos entrenadores durante la noche, ya que retienen ~10 oz de líquido, o alrededor de 2 a 3 liberaciones por la noche. Parecen pijamas regulares, pero cuando se ensucian, simplemente se pueden lavar y reutilizar. Descúbrelos AQUÍ .